Aca aprenderas sobre como empezar a cambiar poco a poco esos patrones de pensamiento negativos, de escases y aprender a gestionar tus emociones y tu enfoque
Significado de mentalidad
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La queja como enemigo
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ENTRENAMIENTO
Aca aprenderas lo relacionado sobre como estructurar tus propias rutinas de entrenamiento dependiendo de tu objetivo
ALIMENTACION Y SUPLEMENTACION
Aca aprenderas a como estructurar tus calorias y macronutrientes teniendo en cuentas tus objetivos y necesidades.
y tambien aprenderas a saber que suplementos utilizar y en que etapa de tu entrenamiento
